схема проезда

Режим работы

Тяжелая атлетика

ПОСЕЩАЯ НАШИ ТРЕНИРОВКИ ТЫ:

  1. Избавишься от лишнего веса

    Регулярные физические тренировки позволят сжечь набранные калории и в короткие сроки привести свой вес в норму без изнурительных диет, бега до изнеможения и других «пыток»

  2. Обретешь уверенность в себе и в своих силах

    Выполнение сложных упражнений позволит обрести уверенность в том, что ты можешь гораздо больше, чем думаешь, что выгодно отразится на собственной самооценке

  3. Получишь заряд бодрости на весь день

    Избавишься от надоевшего чувства усталости, и уже спустя всего несколько занятий, каждый день будет начинаться с "ясной" головы и позитивного настроения

  4. Изучишь основы основ в олимпийского вида спорта

    Выработается мышечная память для работы правильной траектории штанги, получишь чёткое отличие между упражнениями: толчок и рывок штанги

  5. Получишь подтянутую фигуру за счет силовых упражнений на низ и верх тела

    - тянем, толкаем, поднимаем штангу
    - приседаем на груди и на спине со штангой
    - учимся правильно держать, направлять штангу
    - выполняем в конце/начале тренировки подсобные упражнения на укрепление связок и опронодвигательного аппарата
    - используем кроссфит-оборудование для офп

ПОСМОТРИ КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ

Наша команда

С тобой будут работать тренеры высокого класса

Мария Петунова
О ТРЕНЕРЕ

Мария Петунова

Тяжелая атлетика — это один из старейших видов спорта, сочетающий в себе физическую мощь, техническое мастерство и дисциплину. Сейчас стремление к активному образу жизни и хорошему здоровью стало общей тенденцией, поэтому все больше людей открывают для себя этот вид спорта. Жители Нижнего Новгорода не исключение. В нашему спортивном клубе КОЙОТ созданы все условия для плодотворных занятий тяжелой атлетикой в группах и персонально с тренером.

Где заниматься тяжелой атлетикой в Нижнем Новгороде

На карте города можно найти клуб KOYOT, предлагающий программы по тяжелой атлетике. Наш спортивный зал давно зарекомендовал себя как место, где вырастают настоящие атлеты. Здесь доступна профессиональная программа подготовки, учитывающая возраст, физическую форму и цели каждого участника.

В Канавинском районе Нижнего Новгорода каждый сможет начать заниматься тяжелой атлетикой: не только взрослые, но и дети. Обучение начинается с азов: техника рывка и толчка, работа со штангой, силовая подготовка, развитие координации и гибкости. Занятия проходят под наблюдением сертифицированных тренеров, многие из которых сами являются мастерами спорта и обладателями значительных наград.

Для кого подойдет тяжелая атлетика

Этот вид спорта подходит не только для молодых мужчин. Сегодня в залах все чаще можно встретить девушек, подростков и даже тех, кому за 40 лет. Программы подбираются индивидуально: для профессионального роста, для поддержки формы, для укрепления здоровья. В нашем центре предлагаются пробные тренировки, где можно познакомиться с атмосферой, задать вопросы тренеру и оценить уровень подготовки.

Тяжелая атлетика также отлично сочетается с другими направлениями: футбол, легкая атлетика, единоборства. Для детей — это мощная база для формирования дисциплины, силы воли и уверенности.

 

Тяжелая атлетика — это не просто поднятие штанги. Это путь. Это система. Это возможность познать себя и раскрыть внутренний потенциал. Нижний Новгород создает все условия для того, чтобы этот путь был доступен каждому — от ребенка до взрослого. В спортивном клубе КОЙОТ найдется программа под любой уровень подготовки и тренер, который поможет добиться целей.

ВЫБЕРИ СВОЙ ФОРМАТ ТРЕНИРОВОК

Тяжёлая Атлетика в группе

Тяжёлая Атлетика в группе


· Бесплатно для держателей действующего абонемента в Основную группу

· Тренировки по расписанию  четверг 18:30, суббота в 12:00

· Запись на тренировки обязательна!

· Стоимость абонемента указана для членов клуба, т.е цена действует при наличии действующего абонемента в клуб

· Без действующего абонемента в клуб стоимость 1 тренировки в группе 1500 рублей, блок 8 пресональных тренировок 12000 рублей

Расписание:

Наши контакты

РУКОВОДИТЕЛЬ
+ 7 (920) 017-00-35
Администратор
410-92-10
тренер ММА
+7-903-058-7129
тренер по Тайскому боксу

СПАСИБО!

Наш менеджер в ближайшее время свяжется с Вами.