нагрузки и позитивная атмосфера в клубе не позволят вам унывать
функциональные тренировки помогут
эффективно жечь каллории,
а квалифицированные тренеры
подскажут как выстроить питание
бывают упражнения, которые кажутся непосильными, но выполнив их ты понимаешь, что можешь намного больше, чем казалось ранее
занимаясь в группах ты быстро установишь контакт с другими тренерующимися
забудешь про «я валюсь с ног», бодрость тела и ясность головы будут сопровождать тебя весь день
нужны «банки», кубики или ягодицы как орех, тогда тебе к нам
Образование:
Высшее экономическое образование
Курсы повышения квалификации по специальностям: "Персональный тренер" 2017 г
"Таргетолог" 2020г
Тренерский стаж 5 лет.
Тренерский стаж в работе с детьми 2 года
Тренер спортивного клуба Койот с 2016 г.
Член Федерации Функционального многоборья Нижегородской области
Достижения:
Вице-чемпион 2019г, Чемпионат России по функциональному многоборью
5 место "Yousteel Moscow Cup 2020" (кроссфит)
Участник международных соревнований по кроссфит:
11 место Aphrodite Games 2020 Online Qualifiers
133 место (из 1000) 2020 Madrid Championship CrossFit Games Open Qualifier
9 место CrossFit® Siberian Showdown 2019
5 место Aphrodite Games 2019 Online Qualifiers
303 место (из 1000) CrossFit Lowlands Throwdown Online Qualifier 2019
6 место 2018 Aphrodite Games
1 место Aphrodite Games 2018 Online Qualifiers
ТОП 10 CROSSFIT спортсменов России- профессиональный спортсмен категории ЭЛИТА
Образование: 2019 год Прошёл Курс Силовая и кондиционная подготовка для единоборцев (Training Culture, лектор Токарев Николай тренер по силовой и кондиционной подготовке -эксперт FPA -создатель семинара «Силовая и кондиционная подготовка единоборцев» -на базе СК «Салют Гераклион» работал с профессиональными атлетами из ММА, кикбоксинга, тайского бокса, подростковыми хоккейной и горнолыжной командами, спортсменами любителями и группами по физической подготовке для основной популяции) 2016 год -Инструктор тренажерного зала, по направлению персональный тренер (Федерация фитнес-аэробики России) - Обучение по образовательной программе Основные принципы функциональной тренировки, Практические навыки преподавания "Функциональная тренировка" (презентор программы Мосолов Андрей: 4-х кратный чемпион Мира и 5-кратный Европы по армрестлингу; Судья
высшей международной категории по армспорту ВАФ; Crossfit Level 1 Trainer Crossfit Level 2 Trainer, San Diego; Gimnastics Trainer, Judges Certificate) тренерский стаж в спортивном клубе Койот с 2017 года: работа с группами, проф.спортсменами, кондиционнная подготовка бойцов, персональный тренер. Дополнительное образование с ноября 2020 года прошёл обучение в направлении Классический Массаж, и получил сертификат на специальность Массажит. Член Федерации Функционального многоборья Нижегородской области. Достижения: 1 место ЧЕМПИОНАТ НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ, февраль 2021г 8 место ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ, июль 2021г⠀ 1 место турнир YOUSTEEL MOSCOW CUP, crossfit ноябрь 2020 ⠀ 6 место ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ август 2020 ⠀ 1 место ЧЕМПИОНАТ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН по ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ ЯНВАРЬ 2020 ⠀ 1 место ЧЕМПИОНАТ ПЕНЗИНСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ 2019 Профессиональный спортсмен. Участник международных соревнований по crossfit 17 место Aphrodite Games 2020 Online Qualifiers 3 место CrossFit® Siberian Showdown 2019
Образование:
-высшее образование (стоматологический факультет ПИМУ)
-профпереподготовка по направлению КОУЧ
-спикер по направлениям саморазвития и ЗОЖ
-специалист в области рационализации питания и образа жизни
-тренер групповых программ по функциональному многоборью (тренерский стаж более 6лет)
- персональный тренер по функциональному многоборью
-член Федерации Функционального многоборья Нижегородской области
- преподаватель SHKOLA КОЙОТА
Достижения:
КМС по функциональному многоборью присвоение в 2022г.
The Comp Teen Edition 2 место
Чемпион России по функциональному многоборью среди юниоров 8 место место CrossFit® Siberian Showdown 2019
Победитель The Battle 2019
2 место Aphrodite Games 2020 Online Qualifiers
64 место Norwegian CrossFit Championship - Online Qualifier
34 место Aphrodite Games 2019 Online Qualifiers 1
33 место 2020 Madrid Championship CrossFit Games Open Qualifier
Автор проекта DIETA SAPIENS
Образование:
- Высшее экономическое, магистерская степень по Финансовому менеджменту, НГТУ им Алексеева.
- Высшее педагогическое, Физическая культура и спорт, ННГУ им. Н.И. Лобачевского.
Дополнительное образование:
- В 2022 году прошла обучение по программе "Тренер по функциональному многоборью" в АНО ДО ДЮСШ "ГЕРАКЛИОН"
курсы повышения квалификации по специальностям:
- Инструктор по растяжке, йога в гамаках 2019 год
- Инструктор групповых программ 2018 год
- Бухгалтер 2009 г
- Сертифицированный специалист образовательной программы, направленной на развитие компетенций в сфере разработки собственных проектов и проведения массовых спортивных мероприятий "Академия спортивного менеджмента" 2020 г
Тренерский стаж 6 лет.
Персональный тренер в спортивном клубе Койот с 2018 года: направления - растяжка с 2018 г., функциональный фитнес - с 2020 г.
Руководитель спортивным клубом Койот с 2018 года.
Президент Федерации Функционального Многоборья Нижегородской области с 2021 г
Достижения:
4 место Открытый турнир по функциональному многоборью UP CUP г.Уфа апрель 2024 г.
2 место Кубок «Гераклиона» среди мастеров г.Москва апрель 2022 г.
7 место ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ г. Москва июль 2021 г.
11 место ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ г. Москва август 2020 г.
3 место ЧЕМПИОНАТ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН по ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ г.Казань январь 2020 г.
Достижения в сфере развития спорта Нижегородской области:
Организатор спортивных мероприятий в Нижегородской области - от городских до региональных.
Организатор:
- Регионального этапа - отбор на ПФО по функциональному многоборью 2021,2022,2023,2024 гг,
- Всероссийские соревнования по функциональному многоборью "КУБОК 800" 2021, 2022, 2023 гг
- Со-организатор фестивалей "Зеленый Марафон" 2019 г, "Высота"2019 г (спортзона Кроссфит) "Марафон800" 2021 г (спорт зона Кроссфит) День молодежи Нижний Новгород 2022,2023 гг.(спорт зона Кроссфит) Фестиваль Самый Спортивный 2020,2021,2022 гг
Амбассадор функционального многоборья на фестивале физической культуры и бизнеса "Дофамин" 2023,2024 гг
Выступающий спортсмен в категории Мастера 35+, дисциплина "функциональное многоборье"
Образование: в области физкультуры неоконченное высшее: с 2021 г студентка НГПУ им.Козьми Минина, Факультет Физической культуры и спорта, специальность Физическая культура. В 2022 году прошла обучение по программе "Тренер по функциональному многоборью" в АНО ДО ДЮСШ "ГЕРАКЛИОН". Прошла стажировку (декабря 2021 г - март 2022 г) в Федерации Функционального многоборья Нижегородской области.
Спортивная карьера: Полина выступает с 2018 года по виду спорта: функциональное многоборье
2 место Зимние игры Гераклион (юниоры) 2018г, г.Москва
1 место Первенство России по ФМ - Гераклиада 2018г, г.Москва.
1 место Первенство ПФО по ФМ 2019г, г.Пенза
2 место Первенство ФМ Ульяновская область 2019г
3 место Летний кубок "19.05" 2019г, г.Москва
9 место Lowlands trowdown, 2019г, Голландия
2 место KOYOT Sumner Cup 2021г (командные соревнования по ФМ)
Опыт работы: с 2021 года работает в Койоте тренером по функциональному многоборью
· Действует в основную группу 1 месяц
· Включает 12 тренировок с тренером по расписанию основной группы утром и вечером. Нахождение в клубе ограничивается длительностью тренировки в группе.
· С карты члена клуба списывается 1 тренировка за каждое занятие в группе. Посещение клуба не по расписанию основной группы не доступно.
· ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС 12 тренировок в группе (вечерний) 3500 руб
· ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС 12 тренировок в группе (утренний) 3200 руб
· Программа тренировок составляется Ильей Макаровым
· Тренер меняется, расписание по тренерам на месяц висит на рецепции клуба
· Действует в основную группу 1 месяц
· Возможность посещать тренировки неограниченное количество в месяц по расписанию основной группы
· В другое время от тренировок в группе - доступны самостоятельные тренировки
· Не ограничен количеством тренировок в основной группе
· Программа тренировок составляется Ильей Макаровым
· Тренер меняется, расписание по тренерам на каждый месяц висит на рецепции клуба
· Действует в основную группу 1 месяц
· Подходит для тех, у кого есть возможность ходить на тренировки только в утренние часы
· Включает 12 тренировок с тренером по утреннему расписанию основной группы. Нахождение в клубе ограничивается длительностью тренировки в группе.
· С карты члена клуба списывается 1 тренировка за каждое занятие в группе. Посещение клуба не по расписанию утренней основной группы не доступно.
· ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС 12 тренировок в группе (утро+вечер) 3600 руб
· ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС 12 тренировок в группе (вечерний) 3500 руб
· Программа тренировок составляется Ильей Макаровым
· Действует 1 месяц
· Включает 12 тренировок в месяц в группу с тренером по расписанию его работы
· Включает самостоятельные тренировки в функциональной зоне в дни, когда нет группы по расписанию
· Тренер мини-группы сопровождает вас программой офлайн - в группе или он-лайн при самостоятельном посещении
· Тренер не меняется, он закреплен за мини-группой в соответствии с покупкой абонемента
· Посещение клуба не ограничено по времени, но не более режима работы клуба
· Действует 1 месяц
· Включает 8 посещений в месяц в группу с тренером по расписанию или самостоятельно, но в те дни - когда есть расписание работы тренера
· Так же доступен к покупке абонемент ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС в мини-группе на 12 посещений 4800 руб
· Тренер мини-группы сопровождает вас программой оф-лайн - в группе или он-лайн при самостоятельном посещении.
· Тренер не меняется, он закреплен за мини-группой в соответствии с покупкой абонемента
· Посещение клуба ограничено временем выполнения тренировки в группе или при самостоятельном выполнении программы - не более двух часов
· Действует 1 месяц
· Включает тренировки с тренером по расписанию мини-группы функциональный фитнес для детей 12-18 лет
· Тренер Макаров Илья