Посещение занятий по йоге способно:
-
Избавить от многих заболеваний
Йога рекомендована как панацея от большинства недугов опорно-двигательной системы и внутренних органов
-
Сделать тело гибким и здоровым
Дисциплина поможет размять и растянуть мышцы, улучшить кровообращение и снять напряжение
-
Придать тонус и форму мышцам
Некоторые позы создают существенную нагрузку и помогают держать тело в хорошей физической форме
-
Сделать тело красивым
Гибкий стройный стан для девушек и рельефный торс с сухими мышцами – для парней
-
Улучшить восприятие окружающей среды
Йога – это ещё и медитация. После занятия тело расслабляется и даёт отдых мозгу
-
Сформировать гармонию тела и духа
Постоянные тренировки улучшат самочувствие, помогут разобраться в себе и построить гармоничные отношения с окружающими
ПОСМОТРИ КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ
Ускимбаева Екатерина
Управляющий, тренер, спортивный менеджер
Образование: Высшее экономическое, магистерская степень по Финансовому менеджменту.
Дополнительное образование: В 2022 году прошла обучение по программе "Тренер по функциональному многоборью" в АНО ДО ДЮСШ "ГЕРАКЛИОН".
курсы повышения квалификации по специальностям: Инструктор по растяжке, йога в гамаках 2019 год
Инструктор групповых программ 2018 год Бухгалтер 2009 г Сертифицированный специалист образовательной программы, направленной на развитие компетенций в сфере разработки собственных проектов и проведения массовых спортивных мероприятий "Академия спортивного менеджмента" 2020 г
Тренерский стаж 5 лет. Персональный тренер в спортивном клубе Койот с 2018 года: направления - растяжка с 2018 г., функциональный фитнес - с 2020 г. Управляющий спортивным клубом Койот, Президент Федерации Функционального Многоборья Нижегородской области с 2021 г
Достижения: 7 место ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ июль 2021 11 место ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ август 2020 3 место ЧЕМПИОНАТ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН по ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ ЯНВАРЬ 2020 Организатор спортивных мероприятий в Нижегородской области любого уровня - от городских до региональных: организатор Регионального этапа - отбор на ПФО по функциональному многоборью 2021 г, Всероссийские соревнования по функциональному многоборью "КУБОК 800" 2021 г, 2022 г. Со-организатор фестивалей "Зеленый Марафон" 2019 г, "Высота"2019 г (спортзона Кроссфит) "Марафон800" 2021 г (спорт зона Кроссфит) Выступающий спортсмен в категории Мастера 35+, дисциплина "функциональное многоборье"
Наши контакты
УПРАВлЯЮЩИЙ
+ 7 (920) 017-00-35
Администратор
410-92-10
тренер ММА
+7-903-058-7129
тренер по Тайскому боксу
