Главное в карате – работа над сознанием, а уже после – физические тренировки, улучшающие физическое состояние
Большая часть ударов выполняется ногами или в прыжке, что заставит научиться управлять собственным телом
Для правильного выполнения приёмов и блока атаки нужно быть постоянно начеку
Чтобы стать мастером и получить пояс, нужно уметь работать со своим весом. Для тех, у кого есть лишний жир, это недоступно
После 4-6 месяцев тренировок тебя ждёт рельефный подтянутый торс, крепкие мышцы и прочные сухожилия
Карате – это скорость, быстрая смена позиций и постоянное движение
КМС по карате. Призер Всероссийских соревнований по карате.
Судья по всестилевому карате и карате версии WKC.
Тренерский стаж 12 лет
· Действует 1 месяц
· Включает занятия с тренером по расписанию
· Тренер Леванов Роман